スプリントだけじゃない 持久力もある二田理央〜キャンプ2日目午前練習
「練習レポート」は、大原サッカー場の模様を、ほぼ毎日更新するコーナーです
（有賀久子）
スプリントだけじゃない 持久力もある二田理央〜キャンプ2日目午前練習
沖縄・金武町キャンプ2日目。午前練習のメインは、持久力を探るための『Yo-Yo Intermittent Recovery Test（ヨーヨー間欠性回復力テスト）』が行われ、主役は、サガン鳥栖時代から負け知らずという、二田理央となった。
このテストは、シグナルに合わせて、ミニコーン間を走る。インターバルは10秒間で、足を止めずに、レストゾーンを示すフラットマーカーを踏んで、スタート地点に戻る。測定は、選手が、シグナル音に間に合わないなど、2度スピードについていけなくなるまで実施する。だんだんとレベルは上がり、スピードが速くなっていく。原口元気や井上黎生人、前田直輝も・・・・・・
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