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練習レポート

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2時間20分におよぶ練習。柴戸海は「苦しい時にどれだけできるか」を意識

「練習レポート」は、大原サッカー場の模様を、ほぼ毎日更新するコーナーです


きょう4月6日(火)の大原サッカー場は、日差しはポカポカで、少し動いただけでも汗ばむ陽気となっていた。

その中、チームは午後3時20分からトレーニングをスタート。およそ140分間、実施した。(きのう5日の横浜F・マリノス戦で先発したメンバーは、一部選手を除き室内で調整を行っていた)。

ゴムチューブ、鬼ごっこ、ワンツーなどで体に熱を入れると対人練習に移り、15メートル四方のエリア内でポゼッションゲームを行った。

その後、ペナルティーエリア幅で区切られたエリア内において、攻守の切り替えを意識したトレーニングを実施した。・・・・・・


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