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練習レポート

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クロス練習で特長を出した山中亮輔。「自分の質を上げる」

「練習レポート」は、大原サッカー場の模様を、ほぼ毎日更新するコーナーです




2月2日(土)、午後4時からスタートしたトレーニング。午後の練習も、午前に引き続き120分を超える時間実施した。

ウォーミングアップでは各自ステップを踏むと、そこからボールを使って緩急のあるドリブルやターンを行う。それが終了すると、斜めの動きを意識したパス交換をした。

次に約15メートル四方のエリアが2つ設置されている場所に移り、4対4(ラインの外側4人はフリーマン)でのポゼッションゲーム(3分×4本)を行う。・・・・・・


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