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練習レポート

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白熱するトレーニング。勝負にこだわる選手たち

「練習レポート」は、大原サッカー場の模様を、ほぼ毎日更新するコーナーです


沖縄1次キャンプ5日目。

1月26日(土)の金武町フットボールセンターは、強風が吹き、時折、小雨が降る天候となっていた。

午前9時30分から始まったトレーニングはステップワーク、ストレッチ、ボール回しをして体に熱を入れる。

また、体調不良だった興梠慎三もピッチに姿を見せて、別メニューで調整をスタート。「復活」(興梠)と笑顔で口にすると、軽快にランニングを行っていた。

選手らは、約20メートル四方のエリア内でポゼッションゲーム(3分間×9本)を実施した。
漢字の“田”の字のようにラインが引かれる。それら4つのグリッドに2人ずつ配置され、中央に1人が構えた。

ワンタッチでボールを回す9人に対し、ビブスを着た3人が代わる代わる15秒おきにハイプレスをかけて行く。

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