岩舘直「暑さの中でも割り切って集中」
「練習レポート」は、大原サッカー場の模様を、ほぼ毎日更新するコーナーです。
#記事内選手コメント #槙野智章 #岩舘直
きょう7月25日（火）の大原サッカー場は、湿度が非常に高く不快な暑さを伴なっていた。
選手らは練習開始予定の午前9時にクラブハウスから出て、人工芝ピッチに向かう。
そこで、ゴムチューブを使い肩周りや股関節に刺激を入れたあと、6種のサーキットメニュー（ランスボール、ボールキープ、ステップ、懸垂、オートローディング、クロスコア）を行い、体に負荷をかけていく。・・・・・・
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