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練習レポート

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ラファエル・シルバ「与えてもらっているチャンスを大事に」

記事内選手コメント #ラファエル・シルバ


きょう4月4日(火)の大原サッカー場は、穏やかに晴れ、春らしい陽気となっていた。

この日のトレーニングは午前10時からスタート。ランニングを終え、人工芝ピッチに移ると、ゴムチューブで肩周りの筋肉に刺激を入れ、バランス感覚を意識した片足立ちでのモモ上げ、懸垂やスタビリティートレーニングが行われていた。・・・・・・

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