U-20W杯出場決定、同世代の伊藤涼太郎は巻き返しを誓う
「練習レポート」は、大原サッカー場の模様を、ほぼ毎日更新するコーナーです。
記事内選手コメント #槙野智章 #伊藤涼太郎 #武藤雄樹
さわやかな秋晴れとなった、きょう10月25日(火)の大原サッカー場。気温も20度近くまで上がり、過ごしやすい1日となった。また、公式戦10試合負けなし、リーグ戦5連勝中と好調のため、チームからは「プラスのオーラ」が伝わってきた。
選手たちは、午前10時にクラブハウスから姿を現すと、人工芝ピッチでトレーニングを開始。バランスボール、筋力トレーニング、体幹を鍛えるメニューを消化すると、上半身を鍛える機器(クロスコア)や懸垂で十分な刺激を入れる。20分後、天然芝ピッチに移動すると、6種類のステップワーク、坂道ダッシュ、障害物の間をくぐり抜けるスラローム走、パス&コントロールを実施。最後はインターバル走を行い、この日のトレーニングは午前11時20分で終了した。
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(c)REDS PRESS