遠藤航「皆さんが熱い声援を送ってくれた」
「練習レポート」は、大原サッカー場の模様を、ほぼ毎日更新するコーナーです。
きょう5月10日(火)の大原サッカー場は、低気圧や前線の影響で朝からぐずついた空模様となった。
浦和レッズは、午前10時から約90分間のトレーニングを実施。選手たちは人工芝ピッチに集合すると、ゴムチューブを使って股関節と肩甲骨の可動域を広げていく。そして、バランスボールや器具などを使い、体幹にみっちりと刺激を入れると天然芝ピッチへ移動する。ステップワーク、坂道ダッシュ、ポールとポールの間をくぐりぬけるスラローム走を実施すると、4人1組になってのパス&コントロールに移り、最後にシャトルランニングを消化し、この日の練習は終了した。
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