興梠慎三「かなりきつい」と苦笑
「練習レポート」は、大原サッカー場の模様を、ほぼ毎日更新するコーナーです。(現在は沖縄合宿を取材中です)
沖縄キャンプ4日目となったきょう1月21日(木)、東風平運動公園サッカー場は天気予報通り、朝から雨。さらに、風あって横殴りの雨となった。
午前9時30分からトレーニングがスタート。ストレッチマットの上で体幹を鍛え安定性を求めるためのスタビリティートレーニングを行うと、ゴムチューブを使ったサーキットトレーニング、そして、ステップワーク、バランスボールを使ったメニューを消化する。
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