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無料練習レポート

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7月18日無料練習レポート

3日間のオフを挟んだきょう18日(水)、浦和レッズは大原サッカー場で午前9時からと午後3時30分からの2回、トレーニングを実施した。きょうから、夏の暑さ対策として、トレーニング開始時間が1時間早まり午前9時開始となった。

午前のトレーニングは体幹トレーニング中心のメニューで、その後グラウンドに移動し、ステップ、ランニング等のメニューを消化。右ふくらはぎに張りのある平川忠亮は別メニューでランニングを行った。GK陣はキャッチングなどのトレーニングを実施した。

午後のトレーニングでは、ウォーミングアップ、ボール回しの後、先週に引き続き年齢別に分けたチームでの紅白戦が実施された。途中からは、浮き球以外は全てダイレクトでプレーしなければいけないルールで行われた。午後のトレーニングでも平川は別メニューで室内でのトレーニングを消化した。


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