1月21日、浦和レッズは午前10時から大原サッカー場で練習を開始した。
ウォームアップ後、チームを二つに分けてミニゲームと30分間走をそれぞれ交互に行い、午前練習は約1時間30分で終了した。
午後練習は午後3時から行われた。午後練習では10対10での紅白戦が行われ、それぞれ3-4-3のフォーメーションで戦った。
Aチーム
DF 坪井 永田 野田
MF 高橋 野崎 小島 宇賀神
FW 矢島 エスクデロ デスポトビッチ
Bチーム
DF 山田暢 スピラノビッチ 槙野
MF 平川 鈴木 柏木 梅崎
FW マルシオ ポポ 原口