合宿初日から高負荷のトレーニング 23日(日)、宮崎合宿がいよいよ始まった。初日は小雨が降る、あいにくの天候。 宮崎県総合運動公園で午後4時15分から始まったトレーニングは一切、ボールは使わず、アップダウンの激しい1周3.3キロのクロスカントリーコースを2周走り、およそ45分で終了した。・・・
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