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練習レポート

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インテンシティー勝負だ!白熱のゲーム練習

「練習レポート」は、大原サッカー場の模様を、ほぼ毎日更新するコーナーです



(有賀久子)



インテンシティー勝負だ!白熱のゲーム練習

10時から行われた沖縄・金武町キャンプ7日目のトレーニングは、チューブやバーベル、ミニハードルを使った筋力トレーニングから始まり、ロングパスでボールの感触を確かめ、インテンシティーの高い[ミニコート/少ない人数]対人プレー練習に移った。



まず、筋トレでは・・・・・・

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